7 низкокалорийных ужинов: просто и вкусно
Не так давно учеными-диетологами было подсчитано оптимальное время ужина – 18 часов 14 минут. Трапеза в конце дня должна быть необременительной для желудка – легкой, сытной, питательной. Вечером – овощи и дичь Любителям молочного Вечером – овощи и дичь Салаты из даров природы прекрасно подойдут. Такой ужин порадует внешним видом и вкусом. Всю неделю можно…