Еда для красивого пресса
Физические упражнения — это далеко не все, что необходимо для подтянутого животика. Правильное питание не менее важно. Еду для похудения надо дополнять едой, которая полезна для мышц. С правильным рационом ваши шансы обрести пресс мечты станут реальностью. Яйца Авокадо Миндаль Йогурт Цельнозерновые продукты Ягоды Соя Лосось Нежирное шоколадное молоко Зеленый чай Яйца Это отличный источник…