Коли краще їсти кефір
Коли і скільки краще пити кефір дорослій людині? З самого раннього дитинства нас привчають до того, щоб пити кефір. Кефір на полуденок дають в дитячому саду, в лікарні або санаторії. Все навколо запевняють нас в тому, що це дуже корисно. Чи так це насправді? У чому користь кефіру і в який час дня його краще…