Что полезно употреблять на завтрак
От многих людей можно услышать, что они после пробуждения ничего не могут «взять в рот». Потребление пищи для них является почти пыткой. Однако не следует упускать из вида, что утренний прием пищи обеспечивает хорошее самочувствие. Кроме того, от него в значительной степени зависит трудоспособность. Если человек отказывается от завтрака, то это может послужить причиной появления…