Не так давно об отрубях знали лишь единицы. Сейчас ситуация поменялась. Об отрубях знают практически все. Их можно увидеть на прилавках почти всех сетевых продуктовых магазинов. Но какова ценность отрубей? Полезные свойства Правила приёма отрубей: Противопоказания Все едят продукцию, полученную из зёрен злаков (мука, каши, хлопья). Эти продукты изготовлены из очищенных зёрен и практически не…
Авокадо – это неотъемлемый ингредиент многих блюд правильного питания, источник пищевых белков и витаминов. Блюда из него идеально подходят для людей, занимающихся спортом, мечтающих похудеть, а также для детей. Легкий ненавязчивый вкус авокадо позволяет использовать его практически в любых блюдах. Как выбрать Польза авокадо Как почистить и нарезать авокадо Как есть авокадо Энергетическая ценность авокадо…
Если у вас поломался водопроводный кран, отремонтировать его вы сможете сами. Чаще всего кран ломается по причине износа или загрязнения уплотнительных резинок. Для этого вам потребуются новые уплотнительные прокладки для крана или материал, из которого можно их изготовить. Также нужен набор отверток и разводной ключ, который легко подгоняется под любой размер гаек. Инструкция Инструкция 1….
Ванная комната – это не просто помывочная, а место совершенно особенное, возможно, даже перенявшее некоторые магические функции от русских бань – своих предшественниц. Сюда приходят смыть грязь с души и тела, взбодриться или расслабиться. Но как расслабиться, если взгляд постоянно натыкается на облупившуюся краску, треснувшую плитку или ржавые следы у сливного отверстия? Воспользуйтесь некоторыми советами…
Правильная установка отопительной системы в своем доме или коттедже позволяет достигнуть максимум комфорта во время проживания. Индивидуальное отопление дает возможность самостоятельно по необходимости отапливать помещения и регулировать температуру. Регулировка производится с помощью запорных клапанов и настроек оборудования котла. Однако для того чтобы система качественно функционировала и максимально отдавала тепло, необходимо правильно запустить систему отопления. Инструкция…
Тыква – удивительно полезный овощ, кладезь витаминов, каротина и других целебных веществ. Недаром тыква присутствует во многих рецептах народной медицины. Немало вкусных и полезных блюд можно приготовить из тыквы, попробуйте сделать самые простые. Тыквенная каша. Очищенные кусочки тыквы в кастрюле залейте молоком, сварите на медленном огне. Сливочное масло, сахар, соль добавляйте по вкусу. Можно отдельно…
Уютное жилье – особый мир, где приятно жить. А улучшить качество жизни нетрудно, если своевременно сделать теплые полы. Это совсем не трудно и не займет много времени. Установка Послесловие Теплые полы пользуются заслуженным вниманием уже многие годы. За десятки лет эксплуатации они показали себя с хорошей стороны и перестали быть предметом роскоши, став доступнее для…
Хрен – это всем известная русская приправа, которая пользуется огромной популярностью в народной медицине и кулинарии. Влияние этого продукта на человеческий организм довольно велико. Благодаря высокому содержанию витаминов и эфирных масел хрен влияет на все органы. Состав хрена Полезные свойства корня хрена Противопоказания к употреблению хрена Состав хрена В составе хрена следует выделить некоторые витамины,…
Вытяжка – приспособление, без которого современная хозяйка не представляет процесс каждодневного приготовления пищи. Это полезнейшее изобретение очень функционально, но при этом хочется, чтобы выглядела вытяжка эстетично. Как же спрятать ее не особенно уместную в кухне трубу? Вам понадобится Инструкция Вам понадобится – вытяжка; – гипсокартон; – пластиковый короб. Инструкция 1. Если в вашей кухне будет…
Наиболее распространенной причиной того, что дверца вашего шкафа провисла и перестала нормально работать, является ослабление петель. Отрегулировать дверцы шкафа вполне возможно самостоятельно, используя минимальный набор инструментов. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится – крестовая отвертка; – клей; – спички; – дверной выравниватель; – молоток; – карандаш; – линейка; – дрель. Инструкция 1. Откройте шкаф и внимательно…