Еда, которая лечит: как похудеть и оздоровиться подсчетом калорий
Диетами, от самых простых до экзотических, в наше время никого уже не удивишь. Но по сей день проверенный поколениями подсчет калорийности блюд остается самым эффективным и доступным. Нужно знать только несколько простых правил. Вопросом, как похудеть и «втиснуться» в жесткие стандарты красоты, задаются сегодня в равной степени представители обоих полов. Самый оптимальный и действенный способ…