Кальмар является ценным морепродуктом, который рекомендуется включать в меню людей любого возраста. Нежное мясо, содержащее в своем составе белок, витамины B, C, E, PP и полиненасыщенные жирные кислоты полезно даже детям. Кальмары легко усваиваются, не вызывая ощущения тяжести, способствуют активизации обмена веществ, работы сердца и желудка. В чем заключается польза кальмаров Может ли употребление кальмаров…
Азиаты считают соевый соус королем земных приправ. И они абсолютно правы: соус действительно является уникальной специей, идеально сочетающейся и с мясом, и с рисом, и даже с мороженым. Инструкция Инструкция 1. Соевый соус – настоящий китайский долгожитель! Ему уже более двух с половиной тысяч лет. 2. Универсальность – главное качество соевого соуса, так полюбившегося японцам….
Сделать вкусный и полезный йогурт можно в домашних условиях, если вы по каким-либо причинам не хотите покупать магазинные кисломолочные продукты. Для этого необходимо использовать молоко определенной жирности и главный компонент – йогуртную закваску. Что представляет собой такая закваска и где ее можно купить? Где купить йогуртную закваску Нюансы использования йогуртной закваски Йогуртная закваска позволяет приготовить…
Пластиковое окно уверенно приходит на смену деревянным рамам. Связано это с непревзойденными эксплуатационными качествами пластиковых стеклопакетов: теплоизоляция, шумоизоляция, устойчивость к деформации, долговечность, легкость в уборке. Однако многих до сих пор пугает цена окна и установки. Если окно устанавливать самостоятельно, то можно сэкономить до 30-40% от начальной стоимости окна. Но даже если вы сами не собираетесь…
Уют и комфорт в доме неразрывно связан с теплом. Жить в доме, где не поддерживается комфортная температура, не только не уютно, но и небезопасно для здоровья. Этих проблем можно избежать, если установить дома теплые полы, способствующие созданию в помещениях естественного воздухообмена и отличного микроклимата. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится – гидроизоляционный материал; – теплоизоляционный материал;…
Дачные участки постепенно перестают быть огородными плантациями и становятся тем местом, где можно посадить красивые кустарники, разбить клумбы, почувствовать себя ландшафтным дизайнером. Проработав над украшением участка днем, вы можете полюбоваться плодами своей деятельности и вечером, используя для этого светодиодные фонари на солнечных батареях. Как работают садовые светильники на солнечных батареях Какие бывают садовые светильники на…
Если нет возможности подключиться к центральной канализации, то можно сделать сливную яму самостоятельно. Она будет выполнять все функции, как и при подключении к центральным коммуникациям. К тому же, в нее можно вывести не только слив из дома, но и сточные воды, например, с крыши. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится -железобетонные кольца; -канализационная труба; -бетонное перекрытие;…
Мягкая обивка у стульев со временем может прийти в негодность. Деревянные части также требуют некоторого ремонта. Обновить сиденье и каркас можно своими силами. Если у вас в помещении несколько стульев от разных наборов, то, обив их одинаковой тканью, вы получите новый гармоничный гарнитур. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится – мягкий стул; – наждачная бумага или…
Многим хочется иметь симпатичный декоративный мостик на садовом участке. Он не только украшает ландшафт, но и может служить для перехода через живописные ручьи и канавки. Но как построить мостик? Сделать это несложно, нужно иметь минимальные навыки и терпение. Инструкция Инструкция 1. Первым делом необходимо создать опорные площадки и укрепить склоны. Это можно сделать при помощи…
Согнуть профильную трубу и придать изгибу нужную форму – достаточно трудная операция. Для этого используют специальный инструмент – трубогиб, который можно попробовать сделать своими руками. Инструкция Инструкция 1. Как правило, самостоятельно вы можете сделать ручной трубогиб, который используется для работы на строительной площадке или в домашней мастерской. На производстве используются стационарные трубогибы, которые заметно превышают…